Мы учимся слушать себя, проявляться через движения, которые зарождаются в осознанном присутствии в моменте. В нем мы учимся устанавливать, поддерживать, развивать и покидать контакт.
Здесь нет заранее готовых, «правильных» схем движений которые необходимо заучивать и комбинировать. Зато есть изучение нашей естественной биомеханики и техник, которые позволят вам открыть свободу движений, с минимальными усилиями и максимальной эффективностью, бережностью к себе и партнеру. Мы будем изучать, как движемся на разных уровнях, перекатываемся, складываемся, стоим, взлетаем. Поиграем с устойчивостью и структурой тела, потягиваниями и складываниями, спиралями и вращением. Научимся мягко принимать, следовать, вести и взлетать.