+7 (903) 725-97-17
Б-р Матроса Железняка 29а
Б-р Матроса Железняка 29а
Бразильское джиу-джитсу и самооборона для женщин
На тренировках изучаем основы БЖЖ: работы в стойке и партере, контроль соперника, выходы из сложных положений и базовые приёмы, которые могут пригодится в том числе, для самообороны.
Отдельное внимание физической подготовке и формированию уверенности в своих действиях.
БЖЖ для детей
Отдельное внимание физической подготовке и формированию уверенности в своих действиях.
БЖЖ для детей
Запишитесь на BJJ
Заполните данные и мы свяжемся с вами!
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
Тренер: Елизавета Малиновская
Пурпурный пояс по БЖЖ от Елены Зенкевич
Сертифицированный тренер групповых программ.
Инструктор клуба "Самооборона 100%"
Сертифицированный тренер групповых программ силовой аэробики Strong Nation
Раскрывает все возможности учеников, учитывая их пожелания. Отлично поддерживает мотивацию на достижение цели.
Позитивный настрой, дружелюбная атмосфера, отсутствие травм помогает достичь максимального результата и поддерживать его, получая радость от тренировок!
Любит и умеет преподавать, адаптируя программу под задачи ученика.
Сертифицированный тренер групповых программ.
Инструктор клуба "Самооборона 100%"
Сертифицированный тренер групповых программ силовой аэробики Strong Nation
Раскрывает все возможности учеников, учитывая их пожелания. Отлично поддерживает мотивацию на достижение цели.
Позитивный настрой, дружелюбная атмосфера, отсутствие травм помогает достичь максимального результата и поддерживать его, получая радость от тренировок!
Любит и умеет преподавать, адаптируя программу под задачи ученика.
Расписание
ОПЛАТА
заниматься в нашем клубе можно при условии оплаты членского взноса
8 занятий
отсчёт занятий начинается с момента оплаты.
Дни и продолжительность тренировок в соответствии с расписанием.
Абонемент действует 1 месяц с момента приобретения
Дни и продолжительность тренировок в соответствии с расписанием.
Абонемент действует 1 месяц с момента приобретения
8000 р
На тренировках изучим основы БЖЖ: работы в стойке и партере, контроль соперника, выходы из сложных положений и базовые приёмы, которые могут пригодится в том числе, для самообороны.
Первое занятие
Записывайтесь и приходите!
Бесплатно
На первом занятии мы знакомимся, ставим цели и вливаемся в тренировочный процесс. Тренировки подходят начинающим, специальной подготовки и опыта не требуется. При необходимости, программа адаптируется под ученика индивидуально.
12 занятий
отсчёт занятий начинается с момента оплаты.
Дни и продолжительность тренировок в соответствии с расписанием.
Абонемент действует 1 месяц с момента приобретения
Дни и продолжительность тренировок в соответствии с расписанием.
Абонемент действует 1 месяц с момента приобретения
10 000
На занятиях много работы в парах и практики. Отдельное внимание физической подготовке и формированию уверенности в своих действиях.