БОКС для женщин
Эффективные тренировки, включающие в себя технический арсенал бокса, тайского бокса, растяжку и упражнения, воздействующие на все группы мышц.
Вас ждёт техника ударов ногами и руками, включая колени и локти!
Занятия сжигают большое количество энергии, позволяют снять стресс и привести тело в отличную форму!
На тренировках нет спаррингов и полноконтактной работы!
Вас ждёт техника ударов ногами и руками, включая колени и локти!
Занятия сжигают большое количество энергии, позволяют снять стресс и привести тело в отличную форму!
На тренировках нет спаррингов и полноконтактной работы!
Запишитесь на фитбокс
Заполните данные и мы свяжемся с вами!
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
- Сила и красота!Тренировки по фитбоксу развивают силовую выносливость, координацию и гибкость.
Ваше тело будет в отличной форме, а движения обретут кошачью грацию и уверенность. - Только для женщинПрограмма тренировок строится с учётом особенностей женского организма, позитивная атмосфера и отсутствие отвлекающих факторов позволяет тренироваться смело и с удовольствием, достигая поставленных целей.
- Уверенность в себеНавыки ударной техники и отличная физическая форма поднимают настроение и придают уверенности. Физическая активность улучшает самочувствие, сон и помогает снять стресс.
Тренер: Елизавета Дмитриевна
Сертифицированный тренер групповых программ.
Инструктор клуба "Самооборона 100%"
Занимается тайским боксом и бразильским джиу джитсу.
Раскрывает все возможности учеников, учитывая их пожелания. Отлично поддерживает мотивацию на достижение цели.
Позитивный настрой, дружелюбная атмосфера, отсутствие травм помогает достичь максимального результата и поддерживать его, получая радость от тренировок!
Любит и умеет преподавать, адаптируя программу под задачи ученика.
Инструктор клуба "Самооборона 100%"
Занимается тайским боксом и бразильским джиу джитсу.
Раскрывает все возможности учеников, учитывая их пожелания. Отлично поддерживает мотивацию на достижение цели.
Позитивный настрой, дружелюбная атмосфера, отсутствие травм помогает достичь максимального результата и поддерживать его, получая радость от тренировок!
Любит и умеет преподавать, адаптируя программу под задачи ученика.
Расписание
ОПЛАТА
заниматься в нашем клубе можно при условии оплаты членского взноса
8 занятий
отсчёт занятий начинается с момента оплаты.
Дни и продолжительность тренировок в соответствии с расписанием.
Дни и продолжительность тренировок в соответствии с расписанием.
6000 р
Занятия подходят женщинам и девушкам-подросткам.
Есть смешанная группа, см. расписание выше.
Тренировки в женской группе позволят уверенно достигать поставленных целей без отвлекающих факторов.
На тренировках вы получите отличную физическую нагрузку и поставите удар.
Первое занятие
Записывайтесь и приходите!
Бесплатно
На первом занятии мы знакомимся, ставим цели и вливаемся в тренировочный процесс.