Йога-фитнес
для детей и взрослых.

Включает в себя элементы йоги, цигун, фитнеса и стретчинга. Тренировки направлены на гармонизацию физического и психического состояния, поддерживают здоровье суставов и спины, обеспечивают хорошую осанку и общее физическое развитие.
Занятия подходят и мужчинам и женщинам.

Тренер Годов Сергей Сергеевич

Высшее педагогическое образование (МГОУ), повышение квалификации по специальности «Инструктор АФК».
Профессиональный тренер по направлениям: гимнастика монахов Шаолинь, цигун,
Сертифицированный преподаватель фитнеса.
Опыт тренерской работы более 10 лет.
  • Здоровая спина и великолепная осанка
    Тренировки созданы для восстановления здоровья, обретения новых двигательных возможностей и избавления от вредных двигательных стереотипов.
  • Индивидуальный подход
    Групповая работа учитывает индивидуальные особенности каждого занимающегося.
    А на индивидуальных тренировках программа тренировок полностью строится с учётом именно ваших потребностей.
  • Снятие стресса
    Хорошее самочувствие и владение своим телом приводит к лучшему контакту с самим собой и окружающим миром.
Расписание

Стоимость занятий по фитнесу

Взрослый абонемент
на 8 занятий, отсчёт занятий начинается с момента оплаты
6000 р
Нагрузки на тренировках распределяются в соответствии с полом, возрастом и физической подготовкой учеников.
Большое внимание уделяется психологической подготовке!
Тренировки подходят и женщинам, и подросткам и мужчинам.
Записаться
Детский абонемент
на 8 занятий, отчёт занятий начинается с момента оплаты
5000
Дети получают навыки правильно выполнения общеразвивающих упражнений, а также элементы единоборств и акробатики. Занятия отлично влияют на состояние опорно-двигательного аппарата, улучшают внимание, дисциплинированность и настроение!
Записаться
РЕКВИЗИТЫ ДЛЯ ОПЛАТЫ ТРЕНИРОВОК

Распечатать квитанцию можно ЗДЕСЬ
Запишитесь на занятие
Заполните данные и мы свяжемся с вами!
Если вы записываете ребёнка укажите, пожалуйста, его имя и фамилию